Miten intuitio voi johdattaa meidät oikeiden asioiden äärelle?

Kannatkoi Liikaa Vastuuta Muista Ihmisistä?

.

Liian vastuun kantaminen näyttäytyy haluna huolehtia ja suojella toista henkilöä pettymyksiltä ja vastoinkäymisiltä. Se tuntuu aluksi haluna auttaa ja olla toista varten mutta jollain tapaa huolehdit ja huolit liikaa toisen ihmisen hyvinvoinnista.

Et välttämättä huomaa missä tilanteissa autat liikaa, miksi haluat auttaa ja palveleeko tämä korkeinta parasta.

.

Monen auttajan on vaikea hyväksyä toisen pahaa oloa ja siksi hän yrittää tasoittaa ja korjata tilanteita. Ehkä auttaja ajattelee että toinen paranee, jos hän auttaa tarpeeksi.

Auttaja saattaa kuitenkin tehdä asioita jotka eivät tunnu itsestä hyvältä. Hän uhraa omat tarpeensa.

On myös helppo opettaa toiset tarvitsemaan itseään ottamalla liikaa vastuuta.

Usein autettava on voinut samastua uhrin rooliin ja saa energiaa auttajalta. Hän on tavallaan jäänyt jumiin tähän tilaan ja antaa omaa voimaansa pois niin kauan kun ei löydä voimaa ottaa itse vastuuta asioistaan.

.

Miksi auttaja kantaa liikaa vastuuta?

Alla voi olla halu miellyttää, syyllisyys tai myös syvä samastuminen toiseen ihmiseen. Näet ehkä toisessa itsesi, oman sisäisen lapsen. Voit tuntea syvää myötätuntoa mutta tunne voi olla myös sääliä, huolta ja surua, joita itse et ole käsitellyt.

.

Mitä voit tehdä asialle?

Huolehdi itsestäsi ja tarpeistasi. Pohdi kuinka paljon sinä todella olet valmis auttamaan, niin että se palvelee kaikkia.

Pohdi onko sinun sisäinen lapsesi jäänyt vaille silloin kun sinulle tulee tarve pelastaa joku ikäviltä tunteilta tai kokemuksilta. Huomaa kuinka sinä olet voimakas ja kykenevä.

.

Näin voit myös nähdä toisen myötätunnolla mutta myös kykenevänä. Voit silloin paremmin rohkaista toista ja auttaa häntä kokemaan oman voimansa.

.

On hienoinen raja pyytää apua toiselta kuin että sysää vastuun toiselle. On myös hieno raja auttaa ja kantaa liikaa vastuuta toisesta.

Toisille voi olla voimaannuttavaa pyytää apua, toisille taas olla vastaanottamasta apua. Yhdelle voi olla todella tärkeää alkaa auttamaan muita sen sijaan että keskittyy omiin ongelmiinsa. Toisen on hyvä kieltäytyä auttamasta ja huolehtia omista tarpeistaan.

Selvätunteminen on useimpien empaatikkojen voimakkain tapa aistia näkymätöntä maailmaa. Usein esimerkiksi selvänäkö on helpompi tunnistaa intuitiivisena lahjana kuin oman kehon kautta tulevat viestit. Siksi moni empaatikko ei välttämättä arvosta ja tunnista omia kykyjä ja lahjojaan. On vaikea hahmottaa mikä tuntemus kuuluu itselle ja mikä toiselle.

Selvätunto on minun tärkeimmistä aisteista ja olen kehittänyt tätä taitoa vuosien saatossa. Ennen imin asiakkaiteni vaivoja ja olotiloja, olin aivan uupunut koska en tiennyt tästä ilmiöstä.

Miten sitten selvätunto toimii? ✨✨
Yksinkertaisesti tuntemalla kehossa tuntemuksia ja tietämällä mitä ne viestivät.
Tunnet ehkä kehon oloja ja aavistusta siitä että joku ei ole hyvin. Jos olet selvätuntoinen, olet mutu- tuntoinen.
Empaatikko tuntee myös toisen kehollista kokemukset ja tunnetilat. Moni on varmasti kokenut sen kuinka oma mieliala muuttuu toisen fiiliksen myötä. Olet ehkä myös huomannut kuinka toisen oireet voivat tuntua sinun kehossasi. Empaatikon ja selvätuntoisen on opittava tunnistamaan toisen olotilat ja olemaan kantamatta niitä mukanaan.

Se että tiedostat että olet selvätuntoinen ja empaatikko auttaa.
Maadoittuminen ja self care ovat empaatikon tärkeimmät työkalut!

Jos huomaat että toistuvasti kannat mukanasi toisten olotiloja, voit ennakoida tilanteita ja pysähtyä muistuttamaan itseäsi tästä.
Voit aktiivisesti huomioida kuinka tunnet toisten tuntemuksia mutta tärkeää on päästää näistä tuntemuksista irti.
Voit muuntaa energian, joka välittyy sinulle sydämesi kautta myötätunnoksi.
Se että välität ei kuitenkaan tarkoita että sinun tarvitsee kantaa vastuuta toisen ihmisen kokemuksista.
Jos tuntemukset sekoittuvat, sen sijaan että suljet itsesi kokemukselta, voit pohtia mitä tämä henkilö ja tilanne opettavat sinulle.
Silloinkin kun huomaat kantavasi toisen tunne- tai olotiloja, voit aina jälkikäteen puhdistautua energeettisesti mielikuvaharjoitusten kautta tai vaikkapa luonnossa laskemalla toisten vaikutukset maahan.

Tunnistatko itsesi selvätuntoiseksi?

Ystäväni kysyi minulta, että mitä se maadoitus oikein tarkoittaa. Tiedän että ystäväni on todella auki ylemmistä chakroista ja soljuu päivästä toiseen vahvassa johdatuksessa.

Olen itsekin miettinyt maadoituksen tärkeyttä viime aikoina. Olen vuosia paininut samojen haasteiden kanssa, jossa lähden leijailemaan liikaa kun innostun. Minussa asuu Jousimiehen optimismi ja astro kartallani on lähes ainoastaan tuli ja ilmamerkkejä. Minulle on siis helppoa olla ideoiden maailmassa mutta pitkäjänteisyys ja asioiden todeksi tuominen on haastavaa. Joskus on myös vaikea keskittyä yhteen asiaan ja lopettaa kun on hyvä fiilis.

Olenkin nuorena etsinyt paljon eteerisiä kokemuksia päihteiden ja meditaatioharjoitusten myötä. Kuitenkin olen aina todennut että jossain vaiheessa tulen ryminällä alas katsomaan sitä todellisuutta, mitä olen hetkeksi voinut unohtaa. Sen jossa elämä heittää esteitä eteen ja arki ei toimi. Silloin huomasin aina etten ole maadoittunut.

Monelle herkälle ihmiselle on helppo olla auki ylemmistä chakroista, visioida ja unelmoida. Myös mielihyvää saattaa tulla sitä kautta, ideoista, meditaatiosta, henkisistä kokemuksista. Mielihyvän tunteesta ei välttämättä haluaisi päästää irti. Tämä voi olla todella olla iso kontrasti kehon kokemuksille ja jokapäiväiselle puurtamiselle. Jos on tottunut keskittymään henkisyyteen voi olla vaikeaa luoda todeksi omia visioita ja luoda tasapainoa jaksamiseen. Silloin voi elää ääripäästä toiseen, jossa huikeita kokemuksia seuraa sukellus omiin varjoihin. Usein myös kipu ja keho itsessään ilmoittavat ettei voi jatkaa samaan tahtiin.

Maadoittuminen merkitsee minulle tasapainoa tuoda henkinen yhteys kehonkokemuksiin, ja perus arkeen. Jokaiseen hetkeen. Kun hyvänolon fiilistä ei tarvitse hakea mistään erityisistä kokemuksista, voi olla aika tyytyväinen. Kun on löytänyt tasapainoa on hyvä olo siinä missä on, perus arjessa. Kehon kokemuksien äärellä, siitä että on hoitanut raha-asiat ja kun tiskaa tai puuhailee lasten kanssa. Kun on maadoittunut ei koko ajan kaipaa johonkin muualle.

Suuret kokemukset kuuluvat elämään. Niistä saa uutta kipinää ja innostusta. Ne myös ovat osa muutos prosessia. Tärkeää on myös osata tehdä kokonaisvaltaisia päätöksiä ja aistia missä erilaiset rajapinnat menevät. Mikä kokemus saattaa olla sellainen että oma pakka menee sekaisin ja kuluttaa liikaa pitkällä tähtäimellä. Mikä asia voi tuntua hetkessä hyvältä mutta ei enää myöhemmin.

Tämän ei tarvitse olla ristiriidassa ajatuksen kanssa että elämä soljuu ja että siihen voi luottaa. Että voi olla hetkessä ja että elämä saa olla helppoa. Jokaista liikettä ei tarvitsekaan yrittää kontroloida tai miettiä.

Kun on tasapaino ja maadoittunut voi tuntea luottamusta, tyytyväisyyttä ja on tunne että pystyy tekemään asioita todeksi.

Mitä ajatuksia tämä sinussa herättää? Olisi ihana kuulla sinun ajatuksiasi! Kommentoi kommenttikenttään sivun alaosaan.

Sinulla on ehkä visio. Voit kuvitella miten haluat asioiden menevän. Laitat ruusunpunaiset lasit päälle ja tämän hetkisellä kokemuksella (sen minkä tiedämme mahdolliseksi) visioit unelmiasi todeksi.

Todellisuudessa emme voi tietää mitä emme voi tietää. Emme voi tietää mitä elämä tuo tullessaan.

Jos tietäisit mitä valitsemasi polku tuo tullessaan et välttämättä kulkisi eteenpäin.

Näkisit mitä kaikkea reitti vaatii sinulta. Näkisit mitä uhrauksia ja rohkeutta se vaatisi.

Jos tietäisimme kaiken, se ehkä hämmentäisi ja sammuttaisi sisäisen kipinän ja inspiraation.

Siksi intuitio johdattaa meitä pieninä sykäyksinä, askeleittain eteenpäin, väläyttäen mahdollisuuksia ja muistuttaa seuraavasta askeleesta.

Suurinkaan tietäjä tai shamaani ei voi tietää puolestasi mitä elämä tuo tullessaan. Hän voi nähdä sen potentiaalin johon olet valmis. Hän voi nähdä mahdollisen reitin.

Mutta sinun on kuljettava se tie ja tehtävä oma reitti todeksi. 

Lupaukset ja unelmat paremmasta tulevaisuudesta voivat joskus sokaista ja silloin voi unohtaa “reaaliteetit”, mahdolliset esteet ja henkisen prosessin, jota reitti vaatii. Työ on tehtävä ja sitten lopussa odottaa palkinto, joka sekin osoittautuu vain uudeksi mahdollisuudeksi. 

Intuitio voi olla apu matkallasi, navigoiden sinua suuntaan, joka on samalla mielekästä ja tuo matkalle tarvittavat eväät (elämän opit ja rohkeuden). Loppujen lopuksi oikeaa reittiä ei ole ja on vaan hetkessä olemista ja valintoja.

Siihen mikä kutsuu ja tuntuu hyvältä, sekoittuu meidän odotukset, unelmat ja pelot. Intuitio johdattaa meitä aina oikeaan, se herättää meitä jos halumme johdattaa meitä liikaa. Se herättää jos pelkomme pysäyttää meitä liiaksi.

Intuitio voi myös johdattaa sinua toisaalle ja hetken päästä täysin muuttaen suuntaa. Miksi?

Koska sinä muutut matkalla. Kun opit jotain, reittisikin muuttuu, saat lisää eväitä ja olet valmis kokemaan lisää. 

Olen todennut tämän monia kertoja kysyen heilurilta tai korteilta suuntaa, vastaus on saattanut olla ei. Vastus on saattanut muuttua hetken päästä koska se alkuperäinen vastaus ja suunta antoi minulle ajateltavaa. Prosesoin ja vapautin kenties jotain mikä oli esteenä toiselle reitille.

Sinulle aina näytetään seuraava askel. On sinusta kiinni miten valitset.

Ehkä jo näet sen mutta ajattelet että et ole vielä valmis. 

Vaikka et mielestäsi ole ottanut yhtäkään askelta, olet jo aloittanut matkasi. Teet prosessia ja mahdollistat asioiden todentuvan fyysisellä tasolla. Mitä enemmän luotat, uskallat ottaa isompia askeleita (jotka nekin koostuvat vain yksittäisistä askeleista)

On parempi aloittaa pienistä askeleista jos epäilee omaa jaksamista. Mitä pieniä muutoksia voit tehdä jo nyt? Usein pienet muutokset liittyvät itsensä huolehtimiseen ja siihen että tarjoaa itselleen hyvää. Sitä että osaa kuunnella mikä aidosti kutsuu. Näin oma hyvinvointi kertyy ja sitten voi pystyä isompiinkin harppauksiin ja päätöksiin.

Monelle voi olla pelko että jämähtää paikoilleen, jos ei jo sitoudu moniin muutoksen moniin askeleisiin. 

On todella tärkeää arvioida tilannetta tasapainoisesti. Mitä muutos tuo tullessaan, hetkellisesti ja pitkällä tähtäimellä. Mitä kaikkea muutos vaatii? Henkisesti, fyysisesti, taloudellisesti. Miten se vaikuttaa ihmissuhteisiin?

Joskus ajatus isosta muutoksesta nostattaa paljon turvattomuutta ja pelkoja.

Pelko on tervettä itsesuojeluvaistoa, se palauttaa jalat maan pinnalle. Se osaa jarruttaa ja estää etenemistä mutta saa sinut ajattelemaan syvällisemmin. Ottamaan huomioon asioita. 

Kaikkea et voi kuitenkaan ottaa huomioon ja on luotettava että asiat järjestyvät vaikka et vielä tiedäkkään miten.

Muutos vaatii samalla luottamista ja oman elämän arviointia.

EI ole yhtä oikeaa tietä, mutta olet oppinut elämäsi aikana että joitain reittejä ei tarvitse enää kulkea. Voit ottaa käyttöösi elämän oppisi. Jokaisella tiellä on kuitenkin uusi haaste ja opetus. Ehkä kokemuksen myötä osaat jo suhtautua niihin kiitollisina.

Elämä on matka, jota ei voi ennustaa tai tietää. Matka opettaa sinusta itsestäsi ja mitä enemmän tunnet itseäsi, voit luoda reittiä edessäsi.