Kannatko liikaa vastuuta muista ihmisistä?

Kannatkoi Liikaa Vastuuta Muista Ihmisistä?

.

Liian vastuun kantaminen näyttäytyy haluna huolehtia ja suojella toista henkilöä pettymyksiltä ja vastoinkäymisiltä. Se tuntuu aluksi haluna auttaa ja olla toista varten mutta jollain tapaa huolehdit ja huolit liikaa toisen ihmisen hyvinvoinnista.

Et välttämättä huomaa missä tilanteissa autat liikaa, miksi haluat auttaa ja palveleeko tämä korkeinta parasta.

.

Monen auttajan on vaikea hyväksyä toisen pahaa oloa ja siksi hän yrittää tasoittaa ja korjata tilanteita. Ehkä auttaja ajattelee että toinen paranee, jos hän auttaa tarpeeksi.

Auttaja saattaa kuitenkin tehdä asioita jotka eivät tunnu itsestä hyvältä. Hän uhraa omat tarpeensa.

On myös helppo opettaa toiset tarvitsemaan itseään ottamalla liikaa vastuuta.

Usein autettava on voinut samastua uhrin rooliin ja saa energiaa auttajalta. Hän on tavallaan jäänyt jumiin tähän tilaan ja antaa omaa voimaansa pois niin kauan kun ei löydä voimaa ottaa itse vastuuta asioistaan.

.

Miksi auttaja kantaa liikaa vastuuta? ✨

Alla voi olla halu miellyttää, syyllisyys tai myös syvä samastuminen toiseen ihmiseen. Näet ehkä toisessa itsesi, oman sisäisen lapsen. Voit tuntea syvää myötätuntoa mutta tunne voi olla myös sääliä, huolta ja surua, joita itse et ole käsitellyt.

.

Mitä voit tehdä asialle?

🔺 Huolehdi itsestäsi ja tarpeistasi. Pohdi kuinka paljon sinä todella olet valmis auttamaan, niin että se palvelee kaikkia.

🔺 Pohdi onko sinun sisäinen lapsesi jäänyt vaille silloin kun sinulle tulee tarve pelastaa joku ikäviltä tunteilta tai kokemuksilta. Huomaa kuinka sinä olet voimakas ja kykenevä.

.

Näin voit myös nähdä toisen myötätunnolla mutta myös kykenevänä. Voit silloin paremmin rohkaista toista ja auttaa häntä kokemaan oman voimansa.

.

On hienoinen raja pyytää apua toiselta kuin että sysää vastuun toiselle. On myös hieno raja auttaa ja kantaa liikaa vastuuta toisesta.

Toisille voi olla voimaannuttavaa pyytää apua, toisille taas olla vastaanottamasta apua. Yhdelle voi olla todella tärkeää alkaa auttamaan muita sen sijaan että keskittyy omiin ongelmiinsa. Toisen on hyvä kieltäytyä auttamasta ja huolehtia omista tarpeistaan.

Samankaltaiset artikkelit

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *